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sábado, 1 de dezembro de 2012

Compreendendo o Treinamento Resistido

Compreenda melhor o Treinamento Resistido (Clique no trecho para visualizar melhor)


Trecho retirado do livro Conceitos e Técnicas para Treinamentos Funcional de Rverett Aaberg publicado pela Editora Manole

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