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quinta-feira, 21 de março de 2013

Ladder Barrel e os pais de Joseph Humbertus Pilates

Uma vez, em um dos muitos cursos de Pilates que fiz, uma professora disse que a mãe do Sr. Pilates era bailarina e seu pai, um ginasta, além de ambos serem artistas circenses. Daí, fiquei pensando que o Ladder Barrel nada mais é do que o espaldar o ballet e o cavalo da ginástica artística. Fabuloso! Amo esse aparelho.

Amar o que fazemos faz toda a diferença

Não consigo imaginar minha vida sem essa fantástica prática chamada Pilates



sábado, 16 de março de 2013

Yoga e Pilates

Bem, eu sou suspeita para falar, mas acho que a prática de Pilates combina muito bem com a prática de Yoga, visto que ambas trabalham com o acionamento de músculos importantes da área pélvica, lombar e abdominal; ambas possuem um riquíssimo trabalho respiratório, além disso, elas valorizam por demais a concentração e enraizamento no momento presente.

sexta-feira, 15 de março de 2013

Studio Pilates em São Caetano

Nosso Studio Pilates possui materiais e equipamentos exclusivos que o Ritmos da Vida tem!
Nas próximas edições desse blog tentaremos explorar mais esses recursos que são nossos diferenciais...



quinta-feira, 14 de março de 2013

PIL'ARTES

Quando praticamos Pilates podemos nos sentir na primeira infância novamente!

Pilates e problemas respiratórios

"Eu tinha uma falta de ar horrível. Piorava sempre que esfriava ou esquentava demais. E se eu ficasse nervosa, então era inevitável. Tinha que ir para o pronto socorro quase toda semana. Com as aulas de pilates, as crises melhoraram muito. Hoje consigo ter uma vida praticamente normal."

Victória Stephanini (estudante de ensino médio, 17 anos)

segunda-feira, 11 de março de 2013

Em conexão

Nessa era de muitas informações, a abordagem interdisciplinar ajuda a conectar saberes e conhecimentos, mostrando que muitas dimensões do ser estão conectadas, aumentando a capacidade discriminativa e reflexiva. Em qualquer área essa postura fará toda a diferença. Afinal, já vivemos por demais mergulhados no caos e fragmentação de uma sociedade desencantada.
Por esse ponto de vista, o Pilates Funcional é uma bela ferramenta de interconexão de várias facetas do ser humano!