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domingo, 20 de abril de 2014

COMPREENDA MELHOR OBJETIVO E META



Sempre confundi um pouco essas palavras e sempre as achei muito importante para o universo do Pilates e Qualidade de Vida. Ao fazer o curso de Consumo Consciente na Fundação Getúlio Vargas encontrei uma excelente definição para elas. Vamos lá: 

Objetivo: Algo concreto a ser atingido.
Por exemplo, comprar uma casa maior e naquele local tão sonhado.
Os objetivos devem ser...

  •  claros; 
  •   desafiadores;
  •   realistas -devem ser de possível realização; 
  •   éticos - não devem ferir seus conceitos pessoais.


Objetivos devem ser quantificados e datados, podendo ser de curto, médio e longo prazo.

Objetivos vagos e sem prazo determinado não são cumpridos.

Meta: Ponto intermediário a se atingido no caminho de seu objetivo final. Na busca se seu objetivo, você deve estabelecer várias metas, que exigem esforço para serem alcançadas.

O importante é entender que, para atingir seu porto de chegada, algumas marcas no meio do caminho são importantes.

Vejamos um exemplo...
Quando você se propõe a fazer uma viagem de carro, seu objetivo é chegar a determinada cidade.
Assim, em seus planos, você deve marcar locais que devem ser atingidos em determinado tempo. Quanto mais distante for seu objetivo, mais importante será você estabelecer metas intermediárias, com prazos a serem observados.

 Em resumo podemos compreender que objetivo é algo concreto a ser atingido e meta é o ponto intermediário a ser atingido no caminho de seu objetivo real. Agora que tal transpormos na prática objetivos e metas para o universo do Pilates?


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