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segunda-feira, 7 de julho de 2014

Um pensamento bem concreto...nossos ossos!




"Os bebês começam a vida com cerca de 350 ossos moles. Durante o crescimento, as cartilagens se calcificam e muitos desses ossos se fundem. O esqueleto adulto possui apenas 206 ossos, com cartilagem em áreas específicas, como nos extremos dos ossos, onde formam as articulações. Pares e grupos de ossos são fixados por meio dos ligamentos, constituídos de tecido fibroso. O esqueleto trabalha em unidade; o movimento em uma parte causa reajuste nas demais. O corpo raramente fica parado, e as articulações proporcionam ao mesmo tempo estabilidade e mobilidade. As articulações mantêm a estabilidade em localidades fixas, como joelho e quadris, enquanto permitem a mobilidade dos ossos em resposta à contração muscular. Para que isso seja possível, são necessários vários tipos de articulação em postos-chave no corpo"
Fonte: Pilates Moderno de Dreas Reyneke - Editora Manole.

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