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domingo, 17 de agosto de 2014

Há 100 anos, Pilates continua certo...




"No início das pesquisas sobre o funcionamento do cérebro, cientistas esperavam identificar uma zona-chave ou um grupo de células cuja função fosse a tomada de decisões e o mecanismo de início de uma ação. O que eles descobriram, no entanto, foi uma cooperação entre o corpo e as extensas áreas do cérebro, dos nervos que iniciam as ações musculares até as zonas onde o pensamento consciente está localizado. Pesquisas deste século XXI provam que, há 100 anos, Joseph Pilates estava certo em enfatizar o papel da mente ao exercitar o corpo.

Fonte: Dreas Reyneke

Pilates Moderno

Editora Manole.
 


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