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segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Informações básicas sobre o Yoga e a Coluna

Quando eu fiz pós-graduação em Yoga, tive a oportunidade de conhecer muitos profissionais renomados e todos sempre nos alertavam sobe a importância de conhecer a fisiologia humana pata ministrar uma boa aula de Yoga. O quadro abaixo é um fragmento das informações dadas em aula.

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