Loading...

quinta-feira, 1 de outubro de 2015

Como os sistemas de treinamento foram criados?

Os sistemas de treinamento foram criados por treinadores e atletas, na busca de resultados hipertróficos e no ótimo ganho em relação a força, sua utilização e manipulação eram baseadas na tentativa e erro. Contudo, atualmente esses sistemas são estudados sob o rigor científico.

Nenhum comentário:

Postar um comentário